Ce este masajul profund al tesuturilor?

Masajul profund al tesuturilor este tipul de terapie de masaj care se focuseaza pe realinierea straturilor profunde ale muschilor. Este folosit pentru durerile cornice si zonele contractate, cum ar fi gatul si partea de sus a spatelui, durerile de spate, muschii inflamati ai picioarelor si umeri inflamati.

Continue Reading…

masaj cu pietre caldeMasajul cu pietre calde este un tip de masaj care implica folosirea unor pietre netede incalzite cu ajutorul carora maseorul va masa anumite puncte ale corpului tau. Maseorul foloseste de asemenea, pietre in palmele sale pentru a masa corpul. In ceea ce priveste caldura si greutatea pietrelor,  se spune ca muschii tensionati se vor relaxa, astfel incat terapeutul sa poata lucra mai repede si mai adanc.

Continue Reading…

  1. Pozitia podului

Masajul thailandez este de asemenea numit si masaj yoga thailandez, deoarece maseorul isi foloseste mainile, genunchii, picioarele si talpile pentru a te  pune in mai multe pozitii de yoga. Oamenii care incearca masajul thailandez spun uneori ca este ca si cum ai face yoga. Compresia musculara, mobilizarea articulara si presopunctura sunt de asemenea folosite in masajul thailandez.

Continue Reading…

tipuri de masaj
  1. Masajul Suedez

Acesta este cel mai des intalnit tip de masaj in Statele Unite ale Americii. Este cunoscut sub numele de masaj suedez sau pur si simplu sub denumirea de terapie prin masaj. Maseorii folosesc atingeri fine, framantari si miscari circulare pe straturile superficiale ale muschilor folosind lotiune de masaj sau ulei de masaj. Daca nu ati avut parte de un masaj inainte, acest tip de masaj este unul destul de recomandat.

Continue Reading…