Category Archives: Diete

Cele mai bune (și cele mai rele!) diete din 2019, potrivit unui dietetician autorizat

cele mai bune diete 2019

Zona mediteraneeană conduce detașat în ghidul nostru Este perioada cea mai potrivită a anului pentru a începe o dietă. Dar în ghidul meu, îmbunătățirea sănătății și scăderea în greutate nu încep cu diete drastice, ci cu alegeri care, în timp, devin obișnuințe, sprijinind aceste schimbări pe tot parcursul vieții, prin strategii tangibile și realizabile pe[…]