Remedii naturiste pentru igiena intima

Un organism sanatos implica si o atentie deosebita pentru zona genitala. Asa cum avem grija de pielea noastra, de sanatatea parului sau a dintilor, in acelasi mod trebuie sa avem grija si de „interiorul” nostru.

Cum sa avem grija de vaginul nostru?

Cred ca primul gand care va vine in minte este vizita la medicul ginecolog. Asa si este! Cel putin o data pe an trebuie sa mergem la medic pentru a vedea daca sunt probleme in acea zona. Oricum, este mai bine sa prevenim, nu-i asa?

Medicul este cel mai in masura sa ofere cele mai bune sfaturi atunci cand este vorba de sanatatea vaginului nostru si tot el poate sa ofere cele mai bune tratamente in situatiile care impun acest lucru.

Ce reguli ar trebui sa urmam pentru a ne mentine un vagin curat si sanatos?

Cand vine vorba de reguli, foarte multe dintre noi chiar nu stiu cum sa procedeze. De aceea, as vrea sa va vorbesc despre ce anume trebuie sa faceti pentru a va ajuta vaginul.

  1. Prima regula: nu va spalati niciodata cu sapun in interior; nu veti face decat sa distrugeti flora vaginala deci, si capacitatea sa de a se apara de bacteriile care pot ajunge in interior.
  2. A doua regula: sa nu purtati haine prea stramte, pentru ca o caldura prea mare in acea zona va determina aparitia transpiratiei, creand mediul perfect pentru dezvoltarea bacteriilor;
  3. A treia regula: schimbati cat mai des absorbantele sau tampoanele;
  4. A patra regula: atunci cand intretineti relatii intime, sa folositi intotdeauna, fara exceptie, prezervativul;
  5. A cincea regula: sa folositi mereu doar lenjerie din bumbac si nu din materiale sintetice.

Aceste reguli nu sunt greu de respectat si va vor ajuta sa va mentineti sanatatea vaginului.

Cum ne poate ajuta natura in igiena intima?

Pentru ca am vrut sa stiu daca si natura ne poate ajuta sa avem un vagin curat si sanatos, m-am interesat ce anume ar putea avea efect in acest sens. Si, ceea ce am aflat vreau sa va spun si voua. Deci, haideti sa vedem ce remedii naturiste exista!

Primul pe lista: uleiul de arbore de ceai

De ce acest ulei? Pentru ca poate lupta cu multa eficienta impotriva bacteriilor, fiind si un bun antiseptic. Daca va intrebati ce anume puteti trata cu ajutorul uleiului de arbore de ceai, ei bine, se pare ca el poate ajuta in tratarea candidozelor.

De asemenea, in cazul in care veti utiliza acest ulei frecvent, veti tine aceste probleme departe de vaginul vostru. Ceea ce trebuie sa faceti este sa aplicati cateva picaturi de ulei pe degete si sa va masati zona genitala. Nu este necesar sa va clatiti!

Otetul de mere bun in salate, bun si pentru vaginul vostru

Nu vreau sa va imaginati ca veti introduce otet de mere in interior si ca o sa va spalati cu el. Sub nicio forma sa nu faceti asa ceva, pentru ca o sa va perturbati ph-ul din interiorul vaginului.

Cum puteti sa va bucurati de efectele sale? Tot ceea ce trebuie sa faceti este sa adaugati o jumatate de litru de otet de mere in cada cu apa si sa stati macar 30 de minute. Ori de cate ori aveti ocazia, faceti asta si o sa va ajutati vaginul sa ramana curat si sanatos.

Cea mai simpla solutie la care puteti apela: apa

O cantitate suficienta de apa o sa va ajute sa eliminati toxinele si bacteriile, ajutandu-va sa tineti cat mai departe infectiile urinare. Sa aveti grija sa consumati macar 8 pahare de apa pe zi!

Ceai de galbenele, unul dintre cele mai bune remedii

Sunt binecunoscute efectele pe care le au galbenelele asupra organismului, cat si asupra sanatatii pielii noastre. Se pare ca aceste flori sunt foarte eficiente si in ceea ce priveste tratarea anumitor infectii care pot sa apara la nivelul aparatului genital, cum ar fi, candidoza sau vaginitele.

Ceea ce trebuie sa faceti este sa fierbeti o mana de galbenele timp de 10 minute, sa le lasati in apa fierbinte inca 20 de minute si apoi sa va spalati cu acea apa.

Uscaciune vaginala? Nu si cu salvie!

In cazul in acre va confuntati cu uscaciune in zona vaginala, puteti sa apelati la ajutorul salviei. Cu timpul, productia de estrogen scade si, din acest motiv, vaginul nu mai este atat de bine lubrifiat.

Ceea ce trebuie sa faceti este sa puneti la infuzat cateva grame de salvie intr-o cana cu apa fierbinte si sa va spalati cu lichidul obtinut in zona vaginala. Tot pentru uscaciune, voi puttei apela si la ajutorul urzicii sau a sunatorii.

Un puternic antibiotic natural, musetelul

Toate lumea stie cat de sanatoasa poate sa fie o cana de ceai de musetel insa, trebuie sa stit ca va poate ajuta si in ceea ce priveste sanatatea vaginului vostru.

Musetelul are capacitatea de a preveni inmultirea bacteriilor deci, si aparitia anumitor afectiuni in zona genitala. Ceea ce trebuie sa faceti este sa va spalati cu infuzie de musetel de doua ori pe zi.

De asemenea, pentru a va putea bucura de efectele acestei plante uimitoare, puteti sa consumati pana la trei cani de ceai de musetel pe zi.

Coada-soricelului tine infectiile departe

Aceasta planta este deosebit de eficienta in ceea ce priveste prevenirea si tratarea anumitor infectii, deoarece este un puternic antiinflamator. Ceea ce trebuie sa mai stiti despre coada-soricelului este faptul ca o sa va ajute si in cazul in care aveti menstruatii abundente, el fiind un excelent antihemoragic. Ceea ce trebuie sa faceti este sa consumati 2-3 cani de ceai pe zi.

Ce facem cu mancarimile vaginale?

O problema care poate sa apara la nivelul zonei vaginale sunt mancarimile. De ce apar acestea? Motive sunt multe! De la utilizarea unor produse nepotrivite, care au in compozitie substante chimice cu efect iritant, la infectii vaginale si chiar un stres puternic, toate acestea pot sa produca mancarimi.

Ce puteti face pentru a scapa de ele? Apelati cu incredere la ajutorul laptelui. Este bun si cand il beti si cand il aplicati in „zona cu probleme”. Cum trebuie sa procedati? Pur si simplu, voi trebuie sa aplicati niste comprese cu lapte natural timp de 15 minute, in fiecare zi.

Ce spuneti de iaurt?

Si iaurtul va poate ajuta sa scapati de mancarimile din zona vaginului. Ceea ce trebuie sa faceti este sa aplicati o cantitate mica de iaurt si sa lasati sa actioneze timp de 20 de minute, dupa care sa clatiti cu apa calduta.

Usturoiul, cel bun la toate

Da, usturoiul este unul dintre cei mai buni, atunci cand vine vorba de antibioticele care vin direct de la natura. Ceea ce trebuie sa faceti este sa mariti cantitatea de usturoi pe care o consumati si, in acest mod, va veti ajuta organismul sa lupte cu mai multa eficienta impotriva bacteriilor care patrund in el.

Curcuma pentru eliminarea mirosului neplacut

Este adevarat ca, de multe ori, este posibil ca vaginul vostru sa emane un miros nu foarte placut si asta, din varii motive. Ce puteti face voi pentru a-l elimina? Simplu! Apelati la ajutorul pe care vi-l ofera curcuma.

Aceasta are puterea de a echilibra nivelul ph-ului vaginal, in cazul in care a fost perturbat din cauza utilizarii unor produse de ingrijire nepotrivite si de reface flora vaginala. Ceea ce trebuie sa faceti este sa consumati pulbere de curcuma pe care ati amestecat-o cu lapte.

Doua cani de lapte pe zi sunt suficiente pentru a ajuta la eliminarea mirosului neplacut.

Ulei esential de levantica si de cimbru

Si aceste uleiuri va pot ajuta in anumite probleme cum ar fi candidoza vaginala. Ceea ce trebuie sa faceti este sa adaugati in apa in care faceti baie 15-20 de picaturi din aceste uleiuri esentiale.

De asemenea, pentru spalaturile vaginale, este necesar sa creati un „cocktail” mai special, format din:

  • 4 picaturi de ulei esential de lavanda sau cimbru;
  • 2 cani de lapte cald;
  • 3 linguri de iaurt grecesc.

Amestecati totul intr-un bol si utilizati pentru a va spala in interiorul vaginului o data pe zi. In cazul in care observati ca, dupa cateva zile, simptomele nu dispar, mergeti imediat la medicul ginecolog pentru investigatii.

Ce spuneti de bicarbonatul de sodiu?

Acesta este considerat un real ajutor pentru ameliorarea mai multor probleme, printre care si un ph dezechilibrat. Ce inseamna asta? Inseamna miros neplacut. Si, bineinteles ca voi vreti sa scapati de acest incovenient.

Ceea ce trebuie sa faceti este sa adaugati in cada cu apa 4 plicuri de bicarbonat de sodiu si sa stati macar 30 de minute. Asadar, relaxati-va si bucurati-va de o baie buna si relaxanta!

Aveti grija la ceea ce mancati!

In cazul in care voi va confruntati cu un miros neplacut al vaginului, trebuie sa va intrebati daca nu cumva dieta nu este de vina pentru asta. Nu stiu daca voi cunoasteti aceste aspecte insa, prea multe dulciuri si grasimi pot sa creeze anumite dezechilibre in organism, care duc la cresterea numarului de bacterii cauzatoare de miros neplacut.

Asadar, sfatul meu pentru voi este de a limita consumul de zahar, de alimente procesate si de grasimi sanatoase. Asta nu inseamna ca nu puteti manca putin unt sau ulei de masline, nuci si avocado.

Dimpotriva, sunt foarte sanatoase si va ajuta sa va mentineti un vagin curat. Trebuie deci, sa va axati pe consumul a multe fructe si legume proaspete. Voi va puteti face salate, supe sau ciorbe in care sa puneti cat mai multe legume si zarzavat.

Cam astea sunt remediile care vin de la Mama Natura si care va pot ajuta in prevenirea si tratarea anumitor afectiuni care pot sa apara la nivelul vaginului.

Insa, ceea ce vreau sa subliniez este faptul ca niciunul dintre acestea nu trebuie sa inlocuiasca vizita la medicul ginecolog. In cazul in care observati ca simptomele nu dispar in cel mult o saptamana dupa ce ati inceput folosirea acestor remedii naturiste, sa va duceti cat mai repede la medicul specialist!

Concluzii

Un vagin sanatos inseamna un corp sanatos si, de aceea, voi trebuie sa dati maxima importanta ingrijirii acestei zone delicate. Natura, si in acest caz, se dovedeste extrem de generoasa si tot ceea ce trebuie sa faceti este sa apelati la ajutorul pe care ea vi-l ofera.

…Plante, flori si uleiuri; legume, fructe si ceaiuri. Introduceti-le in rutina voastra personala de ingrijire si o sa aveti mereu un vagin curat si sanatos.

Daca cunoasteti si alte remedii naturiste care sa ne ajute sa ne mentinem interiorul sanatos, nu uitati sa lasati un comentariu! Multumesc!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *