Cum ingrijim pielea gatului si a decolteului?

Cum ingrijim pielea gatului si a decolteului

Pielea de pe gat si de pe decolteu este la fel de importanta ca cea a tenului tau. Asa cum ai grija de ten si de podoaba ta capilara, asa ar trebui sa iti ingrijesti si aceste doua zone. Daca te intrebi care este cea mai buna ingrijire pe care ai putea sa o acorzi gatului si decolteului, te invit sa citesti in continuare!

„Oglinda, oglinjoara, cine are cel mai frumos… gat din tara?”

Stiu ca intrebarea suna altfel insa, am modificat-o putin pentru a-ti arata ca nu doar chipul trebuie ingrijit pentru a  arata cat mai bine, ci si gatul si decolteul tau. In fond, este acelasi material si merita aceeasi atentie din partea ta.

Nu de multe ori cred ca ai vazut la doamne si domnisoare o piele a gatului care nu arata prea bine. Ce inseamna asta? Pai, in primul rand, ma refer la acel aspect deshidratat; la pielea uscata si cu aspect imbatranit.

Sa mai amintesc de riduri? Din pacate, multe femei nu acorda importanta acestor zone care sunt si ele, la fel ca fata, expuse. Nu inteleg de ce sa nu acordam aceeasi atentie si lor! Merita sa arate si ele bine, nu-i asa? Poate obisnuiesti si tu sa mai pui cate o bijuterie la gat sau sa porti bluze decoltate.

Nu ar fi minunat sa fii admirata pentru pielea ta frumoasa, fara imperfectiuni si mai putin pentru ceea ce porti la gat? Sunt sigura ca ti-ar placea.

Ridurile care strica „imaginea”

Nimanui nu ii plac ridurile! Nici unei femei de pe aceasta planeta! Am face orice si am incerca cam orice pentru a scapa de ele, nu-i asa? Tin minte ca, acum ceva timp, am avut ocazia de a merge la teatru cu una dintre prietenele mele cele mai bune. O ocazie minunata de a ne gati si aranja asa cum ne place noua!

Acolo, toata lumea, in special femeile, aratau de milioane: coafate, machiate, ce mai, erau superbe! Prietena mea zarise la un moment dat, pe una dintre matusile ei, o doamna super elaganta cam la vreo 55 de ani.

Vreau sa va spun ca femeia aia avea un ten fara niciun rid. Arata, intr-adevar, exceptional, doamna. Foarte eleganta si cu un machiaj „de calitate”, cum imi place mie sa spun, era cu adevarat frumoasa chiar si la aceasta varsta un pic mai inaintata.

Ceea ce m-a frapat, in sens negativ, au fost ridurile ei profunde pe care le avea pe gat. Vazusem ca se daduse cu o cantitate mai mare de fond de ten, cu scopul de a le acoperi insa, nu prea i-a iesit. Dimpotriva, parca ieseau in evidenta si mai tare!

Daca nu ai grija de pielea ta, vei suporta consecintele

Prima mea intrebare care mi-a venit in minte a fost: „ Cum de nu si-a ingrijit si gatul sau decolteul exact asa cum a avut grija de tenul ei?” Adica, diferenta era prea mare. Singurul raspuns pe care l-am putut da a fost ca, pur si simplu a neglijat aceste doua zone. Pacat, ar fi putut arata mult mai bine!

De aceea cred ca, daca tu vei oferi aceeasi atentie si gatului tau si decolteului, ai sa arati minunat si de la chip in jos si in momentul in care vei sarbatori aniversarea de 70 de ani. Dar, haide sa vedem ce anume poti face pentru aceste doua zone.

Primul pas, exfolierea

 Si gatul, precum si decolteul au nevoie sa fie exfoliate. Nu doar tenul si nu doar corpul trebuie sa treaca prin aceasta etapa care este esentiala, daca tu iti doresti sa ai o piele frumoasa si cu un aspect tanar cat mai mult timp.

Prin exfoliere, se intampla urmatoarele lucruri:

  • Celulele moarte sunt foarte bine indepartate; la fel si impuritatile si praful care se aduna peste zi;
  • Permite patrunderea substantelor nutritive din produsele de ingrijire pe care tu le folosesti.

Atunci cand iti ingrijesti gatul si decolteul, primul pas este deci, indepartarea „deseurilor.” Cum poti face asta? In primul rand, ai putea sa iti cumperi niste creme care joaca acest rol sau ai putea sa iti faci tu acasa un scrub care sa te ajute in acest proces.

O idee de scrub pe care tu ai putea sa o folosesti este cea formata din ulei de masline si faina de porumb. Ceea ce trebuie sa faci este sa amesteci o lingura de ulei de masline cu una de faina si sa iti masezi pielea gatului pret de cateva minute. Si, sa nu uiti de decolteu! Apoi, de vei clati cu apa calduta!

Nu uita niciodata de o buna demachiere!

Daca iti doresti sa ai o piele cu adevarat ingrijita si cu un aspect care sa te multumeasca atunci, sa nu uiti sa te demachiezi. Este un pas deosebit de important in ingrijirea pielii gatului si a decolteului.

Si sa faci asta in fiecare zi! Nu conteaza cat esti de obosita sau ce program ai! Demachiaza-te si in aceste zone! Iti recomand sa folosesti un demachiat care sa fie pentru tenul uscat pentru ca acestea au o mai mare putere de hranire a pielii. Iubeste-ti si gatul, nu doar chipul!

Unul dintre cei mai importanti pasi este hidratarea

O piele foarte bine hidratata este o piele frumoasa. Asta o stim foarte bine. Asadar, dupa ce tu ti-ai facut exfoliera, poti trece la hidratarea zonei gatului si a decolteului. Cum poti hidrata? Pai, ai mai multe optiuni si anume:

Poti sa folosesti o crema hidratanta sau chiar anti-aging, pentru efecte mai puternice si poti folosi chiar si un ser. Pe astea le gasesti in farmacii! De asemenea, poti hidrata foarte bine si cu ajutorul uleiurilor care sunt foarte bogate in vitamine, antioxidanti si minerale.

Iti recomand sa utilizezi uleiul de cocos, cel de masline sau de argan. De asemenea, poti sa folosesti si untul de cacao sau de shea, care ambele au o mare putere de hidratare si catifelare a pielii.

Cum iti mai poti hidrata pielea gatului si a decolteului?

Cu ajutorul mastilor! Mastile sunt foarte utile atunci cand este vorba de hidratare, hranire si catifelare. Am sa iti dau cateva idei de masti pentru zona gatului si decolteului, masti pe care le folosesc si eu.

Prima masca pe care vreau sa ti-o prezint este cea formata din smantana si miere de albine. Iti pot spune ca este una dintre cele pe care le apreciez cel mai mult pentru ca lasa pielea extrem de moale si foarte bine hidrata.

Este suficient sa pui o lingura-doua de smantana intr-un bol si sa adaugi o lingura de miere de albine naturala. Cand aplici, sa ai grija sa acoperi intreaga zona si sa lasi sa actioneze 30 de minute. Dupa ce timpul s-a scurs, te poti clati si aplica o crema hidratanta.

Masca din ulei de argan si iaurt

O alta combinatie care o sa te ajute sa ai o piel ingrijita este cea dintre iaurt si ulei de argan. Amestecul este ideal tocmai pentru ca este plin de grasimi sanatoase si de vitaminele de care pielea ta are nevoie pentru a-si pastra aspectul tanar.

La fel ca in exemplul de mai sus, pui intr-un bol cateva linguri de iaurt mai gras si adaugi 2-3 lingurite de ulei de argan. Amesteci foarte bine si aplici pe gat si pe decolteu. Timpul recomandat este de 20-30 de minute. Ai sa observi ca pielea ta va deveni foarte catifelata si placuta la atingere.

Masca din albus de ou, miere si lamaie pentru o piele fara riduri

Aceste ingrediente, pe langa faptul ca iti vor hidrata foarte bine pielea, o va ajuta sa lupte si cu ridurile care tind sa se formeze in aceste zone atat de expuse.

Albusul de ou are rolul de estompa semnificativ ridurile fine, fiind un ingredient cu efect de lifting asupra pielii. In combinatie cu mierea si cu lamaia, poate avea efecte care o sa te determine sa repeti aceasta masca minunata.

Tot ceea ce ai de facut este sa bati bine un albus de ou, peste acre sa adaugi putina miere si cateva lingurite de suc de lamaie. Aplici pe gat si in zona decolteului si lasi sa actioneze timp de 30 de minute.

Gat si decolteu ingrijit cu ajutorul laptelui

Este adevarat ca laptele are o mare forta de hidratare. Este potrivit nu numai pentru ten ci, si pentru aceste zone. Eu iti recomand sa il amesteci cu faina de orz sau de orez si sa faci o pasta pe care sa o aplici pe gat si decolteu.

Sa ai grija ca laptele sa nu fie procesat si sa aiba un procent mai mare de grasime. Este nevoie sa stai macar 30 de minute cu aceasta masca. De asemenea, iti poti sterge gatul si cu lapte simplu.

Nu uita de protectia solara!

Daca iti doresti un gat ingrijit si frumos, atunci, cu siguranta ca ai sa incepi sa folosesti si produse care sa te protejeze de efectele nocive ale soarelui. Stim foarte bine ce revagii poate sa faca aceste pielii noastre!

Soarele este singurul care poate imbatrani pielea foarte tare si, de aceea, iti recomand ca, data viitoare cand te mai duci la raftul de cosmetice, sa nu uiti si de crema cu factor de protectie.

Cu cat este mai mare cifra de pe produs, cu atat mai bine va fi pentru pielea ta! Iti recomand sa folosesti si pentru ten si pentru intreg corpul, pentru a-ti mentine un aspect frumos si tanar al pielii.

 Pielea frumoasa cu masaj se mentine

Este adevarat faptul ca masajul te va ajuta foarte mult sa ai o piele a gatului si a decolteului frumoasa. Daca te intrebi ce tehnici sa folosesti pentru prevenirea ridurilor si pentru ameliorarea celor care exista (daca exista), am sa ti le spun indata.

Insa, inainte de asta, as vrea sa mentionez ca si eu le folosesc si nu am niciun rid pe gat sau decolteu. Deci, sunt eficiente? Cu siguranta!

Ceea ce tu trebuie sa faci este, in primul rand, sa iti exfoliezi foarte bine pielea gatului si a decolteului. Apoi, sa iti alegi un ulei, sa pui in palme cam o ligurita sau cat consideri tu ca ai nevoie si sa incepi masajul.

Ce miscari ar trebui sa executi?

Am sa iti spun cam procedez eu atunci cand imi fac masaj in zona gatului si decolteului.

  1. Imi asez palma pe gat si pur si simplu o „plimb” pana la baza gatului, cu o anumita presiune. Mai exact, ceea ce fac este sa intind pielea cand cu o mana, cand cu cealalta.
  2. Iti recomand sa faci aceste miscari timp de 5 minute si apoi sa treci si la zona decolteului. Aici, miscarile pe care le vei executa vor fi tot de intindere a pielii, de la stanga la dreapta sau de la interior spre exterior.
  3. Sfatul meu este sa realizezi aceste sedinte de masaj macar de 3-4 ori pe saptamana, daca tu chiar vrei sa vezi rezultate.

Ce spui de niste ventuze?

Daca tot suntem la capitolul masaj, as vrea sa iti vorbesc despre ventuzele din silicon. In primul rand, sa stii ca am si eu una acasa pe care o folosesc din cand in cand pe gat si decolteu.

Ventuzele sunt niste obiecte ca niste borcanele care, atunci cand sunt aplicate pe piele, trag pielea, aducand un flux mai mare de sange in acea zona. Sunt foarte bune pentru sedintele de masaj si, in plus, o sa te si relaxeze.

Ceea ce trebuie sa stii este faptul ca intotdeauan trebuie sa folosesti un ulei inainte de a le aplica, altfel, nu „va face priza”. Si este important sa nu creezi un vacuum prea puternic, pentru ca s-ar putea sa te doara.

Daca vrei sa stii exact cum sa le folosesti, te poti uita pe youtube la cateva tutoriale. Eu asa am facut si m-am prins repede cum se face. Daca vei face asta macar de doau ori pe saptamana, cu siguranta ca, in cateva saptamani, ai sa vezi si diferentele…pozitive.

Exercitii fizice pentru un gat frumos

Nu doar masajul o sa te ajute sa ai o piele frumoasa pe gat, ci si anumite exercitii fizice. Cele pe care am sa ti le recomand sunt utile si pentru oxigenarea creierului si pentru durerile pe care este posibil sa le capeti daca stai mult intr-o pozitie fixa, cum e statul jos la birou cu gatul aplecat spre tastatura.

Asadar, ceea ce trebuie sa faci este sa iti rotesti gatul de la stanga la dreapta de 10 ori si apoi sa faci exact aceeasi miscare de la dreapta la stanga. Roteste usor, fara sa te grabesti.

Un alt exercitiu foarte util este cel in care iti misti capul spre stanga si spre dreapta. De asemenea, iti poti apleca capul spre zona pieptului, cat si spre cea a spatelui, repetand acest exercitiu de minim 10 ori.

Astfel, ai sa previi formarea ridurilor in aceasta zona si ai sa iti pastrezi si un contur frumos si bine definit ala acestuia.

Vrei o piele frumoasa pe gat si decolteu? Fa dusuri reci!

Este adevarat faptul ca apa rece are efecte revigorante asupra pielii. Daca nu te deranjeaza o temperatura mai mica, ai putea sa incluzi si acest obicei in ritualul de ingrijire.

Personal, nu apelez la aceasta metoda, pentru ca nu prea suport apa rece, nici macar vara. Dar, poate tu esti mai curajoasa si ai sa faci si dusuri cu apa rece.

Ganduri la final de drum…

Mereu frumoasa si ingrijita! Asta este ceea ce iti doresti, nu-i asa? Nu cred ca este dificil sa incluzi in programul tau saptamanal aceste cateva solutii pe care ti le-am dat. Incearca sa iti faci timp pentru tine si pentru ingrijirea pielii tale. Nu doar tenul are nevoie sa fie ingrijit, ci si gatul si decolteul.

O crema buna, un ulei de calitate sau o mica sedinta de masaj au sa te ajute sa arati minunat in rochia favorita si sa fii admirata de cei din jurul tau. Asadar, ai grija de pielea ta si ea te va ajuta sa te simti fermecatoare!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *