<p>				In timpul unor evenimente sportive, este destul de dificil sa nu observati banda colorata pe care multi sportivi o au aplicata pe umeri, picioare si pe spate. Se numeste <a href="https://ventussa.ro/banda-kinesiologica/">banda Kinesio sau kinesiologica</a>, iar toata lumea, chiar si olimpicii, o foloseste pentru a face fata mai usor durerilor si slabiciunii musculare.<a href="https://ventussa.ro/wp-content/uploads/2018/11/durere-musculara.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-7084" src="https://ventussa.ro/wp-content/uploads/2018/11/durere-musculara.jpg" alt="durere musculara" width="600" height="402" /></a></p>
<p>Cu toate acestea, banda Kinesio nu este doar pentru sportivi profesionisti. Poate fi folosita de oricine care acuza dureri, pentru reducerea inflamatiei sau pentru relaxarea muschilor. Acesta este motivul pentru care este folosita cu precadere de cei care depun munca fizica, de atleti, dar si de pacientii care fac terapie fizica.</p>
<p>Beneficii</p>
<p>In timp ce este vazuta mai des la sportivi, banda Kinesio este folosita de oricine are tensiune musculara sau dureri musculare. Dr. <a href="https://ventussa.ro/dr-kenzo-kase-cel-care-a-inventat-banda-kinesiologica/">Kenzo Kase</a>, inventatorul benzii Kinesio, sustine ca exista patru functii importante pe care aceasta banda le ofera. Aceste functii sunt:</p>
<ol>
<li><strong>Suport muscular</strong>: banda Kinesio amelioreaza spasmele musculare. Acest lucru poate ameliora orice durere sau oboseala simtita in muschi.</li>
<li><strong>Corectarea articulatiilor</strong>: Folosirea corecta a benzii va ajuta la imbunatatirea miscarii articulatiilor, dar si eliberarea tensiunii musculare.</li>
<li><strong>Sistemul analgezic endogen</strong>: Permite organismului sa se auto insanatoseasca fara interventia unui medicament sau interventii invazive.</li>
<li><strong>Imbunatatirea fluxului de fluide din corp</strong>: Banda Kinesio ajuta si imbunatateste circulatia sanguina si limfatica. Acest lucru va reduce inflamatia din tesuturi.</li>
</ol>
<h2>Cum functioneaza</h2>
<p>Metodele traditionale de bandajare lucreaza prin ameliorarea durerilor musculare fiind aplicate bine strans pentru a preveni ranirea accidentala, dar si pentru a oferi sustinere anumitor parti ale corpului. Kinesio taping functioneaza invers. Scopul sau este de a permite miscarea completa prin deschiderea muschilor.</p>
<p>Banda Kinesio se aplica in jurul leziunii, dar niciodata pe muschiul sau tendonul afectat, deoarece aceasta constrange miscarea. Banda actioneaza prin deplasarea pielii si a tesutului conjunctiv de pe zona afectata, permitand fluidului limfatic sa curga liber si sa vindece tesutul inflamat. Acest lucru va permite organismului sa va vindece in mod natural, iar multi spun ca <a href="https://ventussa.ro/benzi-kinesiologice-un-remediu-bun-pentru-a-scapa-de-dureri/">amelioreaza durerea</a>, reducand nevoia de medicatie pe baza de prescriptie medicala.</p>
<h3>Scepticism</h3>
<p>In ciuda popularitatii sale in randul sportivilor, exista multi profesionisti din domeniul sanatatii si oameni de stiinta care contesta beneficiile benzii Kinesio. Pana in prezent, nu au existat dovezi clare care sa sustina afirmatia ca banda Kinesio poate reduce durerea, iar cercetarea ca, poate creste gama de miscari, a fost inconsecventa. Ceea ce este clar este ca banda Kinesio are un efect mare asupra activitatii musculare, desi nu este clar daca aceasta schimbare este benefica.</p>
<p>In timp ce stiinta ar putea fi in continuare indecisa asupra beneficiilor benzii Kinesio, ceea ce este clar este ca mii de <a href="https://ventussa.ro/banda-kinesio-cand-poate-ajuta/">sportivi si pacienti cu terapie fizica</a> se bazeaza pe ea in fiecare zi pentru a-si reduce durerea. Daca suferiti de dureri sau slabiciuni ale muschilor sau articulatiilor, contactati astazi un medic de ortopedie pentru a afla daca puteti beneficia de avantajele aplicarii de banda Kinesio.		</p>

În majoritatea cazurilor, inflamația este salvatoare de viață, deoarece permite organismului nostru să lupte cu…
Masajul cu aromoterapie reprezinta terapia prin masaj, unde in decursul sedintei de masaj se vor…
Nu mai reprezinta un secret pentru nimeni, s-a dovedit ca muzica reprezinta acum o parte…
Cunoscuta si sub denumirea de "Metoda de indreptare a coxalelor", este o metoda bazata pe…
Folosita inca din antichitate, mierea de albine aduce doar beneficii organismului. Consumata periodic ea intareste…
Stoc epuizat Set tonifiere faciala 122,00 lei Citește mai mult Stoc epuizat Ventuze masaj din silicon…