Ce inseamna si cum scapi de mirosul de transpiratie?

Unul dintre cele mai jenante lucruri care ni se poate intampla este sa…mirosim urat. Mirosul de transpiratie este unul dintre cele mai suparatoare din cate exista si asta este o descriere mai mult decat finuta.

Ce putem face pentru a ne asigura ca niciodata nu vom emana un astfel de miros, o sa vedem in cele ce urmeaza! Asadar, te invit sa ramai si sa citesti lucruri destul de interesante!

Natural sau nu, tot se cheama ca…puti!

Asta este cuvantul care imi vine in minte atunci cand ma gandesc la cineva care miroase in acest mod. Si, vai! Cand intalnesc un asemenea miros, chiar ma gandesc daca persoana chiar nu isi da seama ca pute si inca rau de tot!

Chiar azi dimineata am intrat in lift dupa un „domn” care lasase in urma o „boare” care m-a dat pe spate. Ma rugam sa urc mai repede si sa ies, gandindu-ma cu groaza la faptul ca poate intra cineva dupa mine si sa creada ca eu sunt de vina!

Ce rusine! Din fericire, nu a intrat nimeni! Primul lucru pe care l-am facut a fost sa scot spray-ul din geanta si sa ma dau din plin. Sincer, ma simteam ceva mai bine!

Indiferenta, nepasare, oare ce o fi?

Nu stiu ce ii determina pe oameni sa nu se spele! Nu pot crede ca nu se poate lua cel mai ieftin sapun care exista! Pentru ca asta este primul pas pe care oricine trebuie sa il faca pentru a scapa de mirosul de transpiratie! Sa se spele pana nu se mai simte nimic!!

Dar, nu! Nu ai sa vezi asa ceva! De cate ori nu am intrat in autobuz si imi venea sa cobor imediat! Dar, cum trebuia sa ajung unde aveam treaba, nu aveam cum sa fac asta! Asa ca, tine-ti respiratia cat de mult poti si rezista, fato!

Nu pot spune daca este vorba de indiferenta sau de nepasare sau de lipsa de educatie. Oricum, mirosul de transpiratie este o problema care tine strict de igiena personala! Bine ca vrem sa ajungem pe Luna, dar un sapun nu putem sa ne luam!

Dar ce este, pana la urma, transpiratia?

Chiar! Ce este? Tu stii? Daca nu, hai sa aflam impreuna! Subiectul care ma intereseaza este de ce are acel miros…ciudat (iar am fost finuta). O sa ajungem si la el imediat!

Ceea ce vreau sa iti spun este faptul ca transpiratie este un fenomen cat se poate de normal. Deci, din punctul asta de vedere, totul este foarte clar. Cine nu transpira, inseamna ca nu este foarte sanatos si ar trebui sa vada care este problema.

De ce transpiram? Pentru ca al nostru corp incearca sa se raceasca. Este un proces de termoreglare: creierul nostru minunat simte ca temperatura este mai mare decat cea normala si vrea sa o readuca la parametri optimi.

Cand transpiram, nu eliminam doar apa, ci si saruri, minerale si proteine. De aceea, sportivilor li se recomanda sa consume bauturi cu vitamine si chiar sare, pentru ei pierd o cantitate mare de apa pe care trebuie sa o inlocuiasca.

Cu cat cantitatea de transpiratie este mai mare, cu atat mai puternica este nevoia organismului de a se raci.

„Bine, bine, dar de ce miroase urat?”

De fapt, transpiratie in sine nu miroase. Ceea ce ii ofera acel „parfum” intepator, care muta nasul al spate, sunt bacteriile. De aia insist sa cumpere lumea sapun!!! Ok! Sa mergem mai departe cu putina stiinta!

Se pare ca noi avem, pe suprafata corpului doua tipuri de glande: apocrine si ecrine. Interesant, pana aici! Cele care se numesc ecrine sunt peste tot, pe trupul nostru si ele secreta acea transpiratie care are rolul de a raci organismul.

Glandele apocrine se regasesc- ghici unde?- la subrat, dar si in zona inghinala si incep sa actioneze cam din perioada adolescentei. Cand incepem sa transpiram, ele elimina si grasimi si o cantitate de proteine.

Si noi avem pe piele niste bacterii care se hranesc intens cu aceste substante. Minunat, nu? Si uite asa, aceste bacterii se inmultesc si ofera acel miros minunat „de trandafiri”.

Cam asta a fost portia de stiinta. Cred ca ti-ai dat seama cat este de important sapunul. Si, daca tot suntem la acest capitol, haide sa vedem ce putem face pentru a nu mirosi a transpiratie niciodata?

Spala-te cel putin de doua ori pe zi!

Da! Asta este primul pas pe care tu va trebui sa il faci pentru a scapa de mirosul neplacut de transpiratie! Sa te speli cat mai bine cu apa calda si cu sapun! Nu conteaza ce fel de sapun folosesti, daca la asta te gandesti! Orice sapun este mai mult decat ok pentru a indeparta mirosul de transpiratie!

Ce poti face in continuare?

Urmatorul pas este de a folosi un deodorant bun! Ce inseamna bun? Personal, folosesc ceva pe baza de pudra de talc. Ma dau dimineata si seara tot miros frumos. Poate ca transpir putin insa, de mirosit, nici nu se poate pune problema!

Asadar, data viitoare cand te duci la cumparaturi nu uita sa treci pe lista si deodorantul. Ia-ti trei odata! Experimenteaza si vezi care este mai bun pentru tine! Eu asa am facut si a durat ceva timp pana sa gasesc ceva de care sa fiu multumita!

Remedii naturale? Sigur, de ce nu?

Si natura te poate ajuta sa scapi de mirosul de transpiratie. Daca nu ai deodorant in casa din motive mai mult sau mai putin relevante, te poti uita prin frigider sau prin dulapuri! Dupa ce anume?

Dupa lamai!

Se pare ca acestea sunt extrem de eficiente cand vine vorba de eliminarea mirosului neplacut de transpiratie. De ce? Pentru ca ele au capacitatea de a mai opri acele bacterii sa se dezvolte. Ceea ce trebuie sa faci este sa tai in jumatate o lamaie si sa iti frectionezi pielea subratului cu ea (dupa ce te-ai spalat cu sapun).

Daca nu gasesti lamai, poti folosi un grapefruit sau o mandarina. Efectele vor fi asemanatoare.

Bicarbonatul de sodiu, cel bun la toate!

Cand e vorba de curatare si exfoliere, bicarbonatul se dovedeste a fi extrem de eficient! Se pare ca si cand este vorba de eliminarea mirosului de transpiratie, este la fel de bun. Personal, nu l-am incercat insa, daca ai curiozitatea sa vezi cum te poate ajuta, iti recomand sa il incerci!

De ce ar fi util acest praf? Pai, daca ai uitat de lectiile de la chimie, am sa iti reamintesc eu! Bicardonatul de sodiu este o baza, in timp ce transpiratia este ceva acid. Ce se intampla atunci cand cele doua se intalnesc, substanta acida si baza?

Are loc un fenomen care se numeste neutralizare. Practic, transpiratia se usuca si dispare si acel miros intepator. Deci, cum trebuie sa procedezi? Pur si simplu, tu vei crea o pasta din bicarbonat de sodiu si apa si te vei da subrat cu ea. Incearca sa stai asa macar jumatate de ora, dupa care sa te clatesti cu apa calda.

Fa cateva zile la rand aceasta operatiune si vezi ce efecte are asupra ta! S-ar putea sa fii surprins de rezultate!

Un mic ajutor din partea otetului de mere

Daca te-ai gandit ca otetul de mere este bun numai pentru salate, sa stii ca te-ai inselat! Si cand vine vorba de eliminarea mirosului neplacut de transpiratie, el poate fi foarte eficient.

Ceea ce ai de facut este sa il aplici seara, inainte de culcare si sa il lasi sa actioneze intreaga noapte. Si, a doua zi, sa repeti operatiunea! Ai sa vezi ca, in timpul zilei, cantitatea de transpiratie este posibil sa fie mai mica. Cat priveste mirosul sau specific, nu ar trebui sa apara.

Nu uita de minunatul cartof!

Personal, ador cartofii! Indiferent ca ii pun in salate sau ii mananc prajiti si cu usturoi deasupra, imi plac la nebunie! Insa, trebuie sa recunosc ca nu m-am gandit niciodata ca ar putea ajuta si in ceea ce priveste mirosul de transpiratie.

In acest caz, nu ai sa il prajesti si nici nu ai sa il fierbi! Ai sa il folosesti in starea lui naturala, adica crud. Ce ai de facut? Dupa ce te speli bine cu sapun, pune o felie de cartof subrat si mentine-o cateva minute. Dupa ce s-a uscat zona, te poti da cu antiperspirantul tau obisnuit. Asta iti va oferi o siguranta mai mare pentru ziua respectiva.

Cateva picaturi de ulei de rozmarin

Ei bine, vreau sa iti spun ca rozmarinul este o planta cu puternice efecte antibacteriene, pe langa faptul ca este foarte parfumata. Si merge foarte bine la friptura!

 Ceea ce ai de facut, atunci cand vrei sa elimini mirosul de transpiratie, este sa pui intr-un bol aproximativ 30 ml de apa si apoi sa adaugi 6-8 picaturi de ulei esential de rozmarin. Aplici pe zona „cu probleme” si lasi sa actioneze.

Si, daca tot suntem la capitolul uleiuri…

Uleiul de rozmarin nu este singurul care te poate ajuta sa scapi de mirosul de transpiratie. Si uleiul esential de ghimbir se va dovedi un foarte bun ajutor.

Vei proceda exact ca in cazul uleiului esential de rozmarin. Practic, sunt aceeasi pasi pe care tu va trebui sa ii urmezi!

O cana de ceai negru, va rog!

Daca obisnuiesti sa consumi ceai, foarte bine! Este un obicei sanatos, indiferent de ceaiul pe care obisnuiesti sa il bei! Insa, dac iti doresti sa scapi de mirosul de  transpiratie, ceaiul negru este cel care te va ajuta. Si nu numai cu mirosul, ci si cu transpiratia excesiva, daca suferi de asa ceva!

Ceea ce trebuie sa faci este sa pui la infuzat doua pliculete de ceai negru si sa le lasi in apa cam 10 minute. Urmatorul pas este de a introduce doua dischete de bumbac in ceai si de a le aplica la subrat. Le lasi sa actioneze timp de cateva minute, dupa care le indepartezi.

Este necesar sa faci asta in fiecare zi, daca iti doresti sa vezi rezultate semnificative in urma acestui „tratament”.

Evita sa mananci anumite alimente!

Daca vrei sa scapi de „parfumul de trandafiri, poate ca ar trebui sa acorzi o atentie mai mare dietei personale. Deci, ce ar trebui sa mananci pentru a nu avea o transpiratie care poate goli un autobuz intreg?

Multe legume si fructe proaspete! Fa cat de mult poti, salate sau diverse mancaruri din legume. De asemea, ai grija sa nu treaca o zi fara sa mananci macar doua portii de fructe! Un mar si o portocala sau o banana este ok!

 De asemenea, sa bei, ori de cate ori ai ocazia:

  • apa;
  • ceai neindulcit;
  • sucuri din legume si supe cu mult zarzavat.

 Sa nu uiti de cereale si de seminte! Atunci cand  simti nevoie sa iei o mica gustare, nu te arunca la chipsuri picante ci, rontaie niste nuci sau niste seminte.

Ce anume sa eviti pentru a nu amplifica mirosul neplacut de transpiratie? Carnea si chestiile foarte picante, iuti! Stiu cat poate fi de gustoasa o friptura cu mult piper si usturoi insa, poate ca ar trebui sa le mai eviti si sa nu faci abuz de aceste combinatii…fatale! De ceapa sau boia prea multa nici nu poate fi vorba!

Mananca mult „verde!”

Sfatul asta mi-a placut foarte mult, tocmai pentru ca una dintre culorile pe care le indragesc foarte mult este verdele. Si, daca il pot consuma, si mai bine! Ce anume ar trebui sa mananci pentru a te asigura ca nu ai sa ai o transpiratie urat mirositoare?

Lista e lunga, asa ca ai de unde sa alegi! Ceea ce ar trebui sa introduci in meniul tau saptamanal, daca nu zilnic, este patrunjelul, mararul, salata verde si minunatul spanac.]

Daca ai de unde lua o mana de urzici, cu atat mai bine! Tot ce vezi verde, poti manca! Cu conditia sa vina de la Mama Natura, ok? De ce verde? Pentru ca aceste plante au o cantitate mare de clorofila si, poate nu stiai, dar aceasta are capacitatea de a combate destul de eficient mirosurile corporale.

Asadar, ai liber sa iti construiesti orice meniu vrei, cu conditia sa contina verde cat mai mult. Asta, daca vrei sa scapi de mirosul ala urat! Plus ca, ai sa fii si mult mai sanatos! Nu e minunat?

Detoxifiaza-ti organismul, din cand in cand!

Uneori, mai este nevoie si de asa ceva! Un corp in care s-au acumulat prea multe toxine, cu siguranta ca va emana un miros pe masura. Asadar, ce iti recomand? Timp de macar 10 zile sa ai grija sa mananci numai „hrana vie” si sa renunti definitiv la alcool, zahar si alte alimente care nu sunt decat „balast” pentru corpul tau.

Fa un experiment! Compara mirosul pe care il ai in saptamana „curata” cu cel in care mananci si „prostii”. Vezi daca sesizezi vrea diferenta! Eu cred ca va fi! Una mica tot va exista!

Ce ai spune de un deodorant „de casa”?

Ideea unui deodorant „homemade” m-a entuziasmat, sincer. Asta, poate pentru ca sunt adepta naturalului. Un exemplu de astfel de reteta este urmatorul:

  • o lingurita de unt de cacao;
  • o lingurita de ulei de cocos;
  • Doua lingurite de bicarbonat de sodiu;
  • Cateva picaturi de ulei esentiala de lavanda.

Ceea ce trebuie sa faci este sa amesteci totul foarte bine si sa te dai cu acea compozitie in zonele care emana acel miros suparator. Sa nu iti imaginezi ca ai sa ramai cu aceste substante pe piele, asa cum se intampla in cazul deodorantelor pe care tu ti le cumperi de la supermarket.

Nu! Dupa ce vei lasa sa actioneze vreo 20 de minute, trebuie sa te speli foarte bine cu apa calduta. Poti sa faci asta in fiecare zi, timp de doua saptamani! Vezi ce se intampla! Sunt sigura ca acel miros intepator nu o sa mai apara pentru a-ti face probleme!

Sa nu uitam de epilare!

Am vorbit de dieta, de deodorante si de sapun! Insa, nu am discutat despre un aspect deosebit de important si anume, epilarea! Cum vrei sa scapi de mirosul ingrozitor de transpiratie, daca lasi „tufele” sa creasca in voie?

Este obligatoriu sa indepartezi parul de la subrat si nu numai, daca vrei sa nu emani „parfum de trandafiri”. Asadar, ai grija sa fii „ca in palma” mereu, fara exceptie! Indiferent ca apelezi la un aparat de ras sau le benzi, ai grija sa nu lasi firele de par sa creasca!

Picioare transpirate si urat mirositoare?

Nu, si daca vei tine cont de anumite sfaturi! Pentru ca, da, si picioarele pot emana un miros destul de neplacut! Cum poti sa scapi de el?

  1. Primul pas: alege intotdeauna sosete din materiale naturale si sa ai grija ca in fiecare zi sa folosesti alta pereche curata;
  2. Al doilea pas: sa folosesti incaltaminte de calitate adica, aceea care permite o buna aerisire a picioarelor;
  3. Al treilea pas: sa faci, ori de cate ori ai ocazia, bai cu apa calda in care sa pui fie bicarbonat, fie otet de mere si chiar si sare;
  4. Pentru o buna hidratare a picioarelor si pentru un plus de parfum, poti folosi oricand minunatele sosete hidratante.

Ei bine, acum, ca am scapat de toate mirosurile neplacute, te poti imbraca si pleca la intalnire. Si, iti garantez ca va fi una foarte reusita!

Ganduri la final

Sper ca sfaturile pe care ti le-am dat sa te ajute sa scapi de mirosul neplacut de transpiratie care iti poate crea adevarate probleme. Nu uita ca primul pas este igiena personala. Apoi, lucrurile devin ceva mai simple cu ajutorul unui bun deodorant, dar si al uleiurilor si al unei diete sanatoase!

Daca stii si tu alte remedii pentru a scapa de mirosul neplacut de transpiratie, te rog frumos sa lasi un comentariu in care sa ne vorbesti despre el! Multumesc!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *