Ulei de cocos pentru celulita

ulei-de-cocos-celulita

Uleiul de cocos este unul dintre cele mai apreciate uleiuri, fiind considerat, pe buna-dreptate, un aliment-minune. Este foarte hranitor nu numai pentru organism, ci si pentru „invelisul” acestuia, pielea. Din acest motiv, uleiul de cocos este utilizat si pentru celulita.

Uleiul de cocos, principalele beneficii pentru organismul uman

Acest ulei este singurul dintre toate uleiurile vegetale care are cea mai mare concentratie de acizi grasi si anume, 90%.  Unul dintre principalele beneficii ale acestui ulei este acela ca reduce nivelul colesterolului „rau” din organism si il ridica pe cel „bun”. Acest aspect il face sa fie potrivit pentru afectiunile cardiovasculare, protejand inima si vasele de sange.

Uleiul de cocos are un impact pozitiv si asupra sistemului imunitar datorita continutului mare de antioxidanti. Uleiul mai contine si alte elemente nutritive cum ar fi:

  • Vitaminele A,C,D, E, K
  • Calciu, fier, Omega-6

De asemenea, uleiul de cocos are proprietatea de a mentine sanatatea glandei tiroide, a sistemului osos, avand si capacitatea de a distruge anumite bacterii si ciuperci. Conform anumitor studii care s-au realizat, s-a constatat faptul ca ar avea preveni anumite forme de cancer. De asemenea, acest ulei contine grasimi care au un impact pozitiv asupra sistemului hormonal, stimuland producerea acestora.

Uleiul de cocos in cosmetica

Uleiul de cocos poate fi utilizat atat pentru mentinerea sanatatii parului, cat si pentru cea a pielii. Astfel, el poate fi utilizat ca:

  1. Masca pentru par, dar si balsam;
  2. Demachiant natural, solutie pentru barbierit, deodorant natural, lotiune de corp si exfoliant.

Ulei de cocos pentru celulita. Prevenire si combatere.

Uleiul de cocos este un adevarat prieten pentru piele. De ce? Datorita acizilor grasi care au rolul de a fixa fibrele de colagen si de elastina, substante naturale din piele care se ocupa de mentinerea unui aspect ferm si neted al acesteia. De asemenea, ele au rolul de a grabi vindecarea, in cazul in care epiderma a suferit anumite leziuni.

Ulei de cocos pentru celulita?

masaj anticelulitic cu ulei de cocosDa, nu este un mit. Chiar are efect in combaterea si prevenirea acestei afectiuni care supara atat de multe femei. Efectul de „coaja de portocala” poate fi redus semnificativ cu ajutorul uleiului de cocos. Este un puternic hidratant, un exfoliant natural si are puterea de a patrunde adanc in straturile pielii.

Cel mai indicat mod in care poti beneficia de efectele acestui ulei este masajul anticelulitic. Terapeutul poate folosi uleiul de cocos pentru celulita, pentru diminuarea aspectului acesteia, dar si pentru prevenirea ei. Prin tehnica masajului are loc o imbunatatire a circulatiei sangelui, o eliminare a toxinelor, dar si a excesului de apa din tesuturi.

Uleiul de cocos poate fi aplicat pe zonele cu probleme, care sunt apoi masate puternic de catre specialist. In functie de nevoile fiecarei persoane in parte, se va aplica si tehnica potrivita. Se va tine cont si de frecventa si numarul de sedinte de masaj cu ulei de cocos, aceste aspecte fiind stabilite de catre maseur. In urma acestor sedinte, pielea va deveni mai neteda, mai catifelata, dar si mai ferma.

Aspectul de „coaja de portocala” este redus semnificativ daca se va face macar o sedinta pe saptamana cu acest ulei. Indicat ar fi sa se apeleze cat mai des la sedinte cu ulei de cocos pentru celulita.

Zat de cafea si ulei de cocos pentru celulita

Masajul cu ulei de cocos poate fi realizat si acasa, in intimitatea propriului camin. O combinatie ideala pentru estomparea aspectului de portocala a pielii este cea dintre zatul de cafea si ulei. Deci, ideal ar fi sa nu mai arunci zatul dupa ce iti bei cafeaua dimineata. Poti folosi aceasta combinatie de fiecare data cand faci dus, atunci cand porii sunt deschisi si solutia poate sa actioneze in profunzime.

Ai sa vezi cat este de bun uleiul de cocos pentru celulita! Zatul, impreuna cu uleiul, va actiona ca un exfoliant si iti va lasa pielea catifelata si neteda. In urma acestui masaj pe care tu il realizezi, va fi activata si circulatia sangelui, dar si limfa. Ceea ce este important este ca miscarile pe care tu le executi sa fie puternice si realizate de sus in jos. Timpul de actionare asupra fiecarei zone afectate de celulita ar trebui sa fie de cel putin 5 minute.

Zahar si ulei de cocos pentru celulita

Aceste doua alimente pot fi combinate pentru a obtine un exfoliant natural si eficient pentru pielea afectata de celulita. Ceea ce trebuie sa faci este sa te dai cu aceasta solutie, dupa ce faci baie. Miscarile pe care le executi trebuie sa fie usoare si ascendente. Astfel, circulatia sangelui va fi imbunatatita si celulele moarte, indepartate. Se stie faptul ca una dintre principalele cauze ale aparitiei celulitei este o circulatie deficitara a sangelui, dar si a limfei. Este important ca inainte sa iti masezi corpul cu ulei de cocos, sa il incalzesti putin.

Ulei de cocos pentru celulita. Combatere din interior.

Este adevarat faptul ca este indicat sa consumi ulei de cocos si pentru celulita, nu doar pentru simplul motiv de a te bucura de vitaminele si mineralele pe care acest ulei le contine. Daca vrei sa il consumi, macar fa-o cu un scop bine definit! Astfel, il poti introduce in dieta ta zilnica, pe langa celelalte alimente sanatoase pe care tu le consumi.

Este indicat sa iei doar doua linguri din acest ulei chiar inainte de programul tau de exercitii fizice. Poti sa il iei simplu sau il poti introduce in salate sau in diferite mancaruri. Uleiul de cocos este bun pentru celulita pentru ca stimuleaza procesul de ardere a grasimilor din corp.

Este important sa iei in considerare mai multe solutii in lupta cu celulita cum ar fi, o dieta sanatoasa si echilibrata, un program de exercitii fizice adecvat nevoilor tale, un somn de cel putin opt ore, multa apa si, nu in ultimul rand, cat mai multe sedinte de masaj cu ulei de cocos.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *