Posts Categorised: Benzi

In timpul unor evenimente sportive, este destul de dificil sa nu observati banda colorata pe care multi sportivi o au aplicata pe umeri, picioare si pe spate. Se numeste banda Kinesio sau kinesiologica, iar toata lumea, chiar si olimpicii, o foloseste pentru a face fata mai usor durerilor si slabiciunii musculare.durere musculara

Cu toate acestea, banda Kinesio nu este doar pentru sportivi profesionisti. Poate fi folosita de oricine care acuza dureri, pentru reducerea inflamatiei sau pentru relaxarea muschilor. Acesta este motivul pentru care este folosita cu precadere de cei care depun munca fizica, de atleti, dar si de pacientii care fac terapie fizica.

Beneficii

In timp ce este vazuta mai des la sportivi, banda Kinesio este folosita de oricine are tensiune musculara sau dureri musculare. Dr. Kenzo Kase, inventatorul benzii Kinesio, sustine ca exista patru functii importante pe care aceasta banda le ofera. Aceste functii sunt:

  1. Suport muscular: banda Kinesio amelioreaza spasmele musculare. Acest lucru poate ameliora orice durere sau oboseala simtita in muschi.
  2. Corectarea articulatiilor: Folosirea corecta a benzii va ajuta la imbunatatirea miscarii articulatiilor, dar si eliberarea tensiunii musculare.
  3. Sistemul analgezic endogen: Permite organismului sa se auto insanatoseasca fara interventia unui medicament sau interventii invazive.
  4. Imbunatatirea fluxului de fluide din corp: Banda Kinesio ajuta si imbunatateste circulatia sanguina si limfatica. Acest lucru va reduce inflamatia din tesuturi.

Cum functioneaza

Metodele traditionale de bandajare lucreaza prin ameliorarea durerilor musculare fiind aplicate bine strans pentru a preveni ranirea accidentala, dar si pentru a oferi sustinere anumitor parti ale corpului. Kinesio taping functioneaza invers. Scopul sau este de a permite miscarea completa prin deschiderea muschilor.

Banda Kinesio se aplica in jurul leziunii, dar niciodata pe muschiul sau tendonul afectat, deoarece aceasta constrange miscarea. Banda actioneaza prin deplasarea pielii si a tesutului conjunctiv de pe zona afectata, permitand fluidului limfatic sa curga liber si sa vindece tesutul inflamat. Acest lucru va permite organismului sa va vindece in mod natural, iar multi spun ca amelioreaza durerea, reducand nevoia de medicatie pe baza de prescriptie medicala.

Scepticism

In ciuda popularitatii sale in randul sportivilor, exista multi profesionisti din domeniul sanatatii si oameni de stiinta care contesta beneficiile benzii Kinesio. Pana in prezent, nu au existat dovezi clare care sa sustina afirmatia ca banda Kinesio poate reduce durerea, iar cercetarea ca, poate creste gama de miscari, a fost inconsecventa. Ceea ce este clar este ca banda Kinesio are un efect mare asupra activitatii musculare, desi nu este clar daca aceasta schimbare este benefica.

In timp ce stiinta ar putea fi in continuare indecisa asupra beneficiilor benzii Kinesio, ceea ce este clar este ca mii de sportivi si pacienti cu terapie fizica se bazeaza pe ea in fiecare zi pentru a-si reduce durerea. Daca suferiti de dureri sau slabiciuni ale muschilor sau articulatiilor, contactati astazi un medic de ortopedie pentru a afla daca puteti beneficia de avantajele aplicarii  de banda Kinesio.

Dr. Kenzo Kase s-a nascut in Japonia, la inceputul anilor 1940. El era un copil bolnavicios,care nu era primit la orele de educatie fizica din cauza fragilitatii fizice de care dadea dovada. El a suferit, pe rand, de pneumonie, tuberculoza, infectie renala, si cam toate formele de alergie posibile. Bunica lui era un terapeut naturist din Japonia care folosea tehnici precum acupunctura, moxibustia precum si tratamente naturiste cu ierburi si plante. De la ea a invatat Kenzo valoarea medicinii si a dezvoltat pasiunea de a-si ajuta semenii.

Continue Reading…

Banda kinesiologica nu este un termen foarte des intalnit si, prin urmare, putini stiu despre ce este vorba. Pe de alta parte, cu siguranta, cei pasionati de competitiile sportive au vazut nu odata atleti care au aplicate pe diferite zone ale corpului benzi de diferite culori pozitionate in forme care mai de care mai ciudate. Ei bine, acestea sunt dispozitive medicale, care au in spate sute de ore de cercetare si testare, singurul lor scop fiind acela de a ameliora durerile musculare si articulare.

Continue Reading…