Banda kinesiologica nu este un termen foarte des intalnit si, prin urmare, putini stiu despre ce este vorba. Pe de alta parte, cu siguranta, cei pasionati de competitiile sportive au vazut nu odata atleti care au aplicate pe diferite zone ale corpului benzi de diferite culori pozitionate in forme care mai de care mai ciudate. Ei bine, acestea sunt dispozitive medicale, care au in spate sute de ore de cercetare si testare, singurul lor scop fiind acela de a ameliora durerile musculare si articulare.

De ce sa alegi banda kinesiologica?

  • este realizata 100% din fibre fine de bumbac
  • adezivul utilizat este de tip acrilic 100% medical aprobat
  • nu contine deloc latex
  • este hipoalergenica
  • este rezistenta la apa
  • nu limiteaza miscarile
  • poate fi purtata mai multe zile fara a fi schimbata
  • tensiunea din banda are abilitatea de a relaxa sau stimula musculatura

Banda kinesio 5cm/5m

Comanda acum

Desi este utilizata in special de sportivi, banda kinesiologica poate fi utilizata de oricine are parte de dureri sau tensiuni musculare. Dr. Kenzo Kase, inventatorul benzii kinesiologice, sustine ca banda are patru mari functii. Acestea sunt:

  1. Sustinerea musculara. Banda kinesiologica ajuta muschiul sa se poata contracta. Ea poate ameliora durerea sau oboseala resimtita in muschi si previne crampele.
  2. Corectarea articulatiilor. Utilizand corect banda, se va mari gama de miscari ale articulatiilor, destinzand in acest fel muschii.
  3. Ajuta sistemul analgezic. Nu exista niciun medicament in componenta benzii. Ea functioneaza permitand corpului sa se vindece singur.
  4. Permite curgerea fluidelor corporale. Banda kinesiologica ajuta si imbunatateste circulatia sanguina si limfatica. Acest lucru va reduce inflamatiile de la nivelul tesuturilor.

Cum si cand a aparut banda kinesiologica?

Pentru a afla ce este banda kinesiologica, trebuie sa ne intoarcem cu cativa ani in urma in Japonia. Dr. Kenzo Kase a fost cel care a inventat in 1979 metoda kinetoterapeutica ce utilizeaza banda kinesio. El este chiropractician precum si acupuncturist licentiat si terapeut specializat in moxibustie. Dr. Kase a inteles ca terapia manuala (in special masajul terapeutic, ingrijirea chiropractica si terapia fizica) era extrem de eficienta pentru tratarea anumitor afectiuni, dar adesea efectele erau de scurta durata. Drept urmare el si-a dorit ceva pe care clientii sa poata folosi intre sesiunile de terapie pentru a spori eficienta terapiei manuale si pentru rezultate de durata. Mai mult de atat, Kase a remarcat ca  plasturii obisnuiti ce erau utilizati pentru ameliorarea durerilor musculare la sportivi nu ofereau suficient confort, dar nici o coordonare foarte buna a miscarilor si uneori puteau chiar sa blocheze circulatia sanguina si limfatica.

Dupa aparitie, acest produs a inceput usor, usor sa isi faca loc in lumea sportivilor si a kinetoterapeutilor, iar in 1988 la Olimpiada de la Seul a devenit mai cunoscut pentru o categorie mai larga de sportivi, insa adevaratul boom s-a produs in 2012 odata cu Olimpiada de la Londra. Dupa acest eveniment, chiar si cei care nu erau sportivi s-au gandit sa isi cumpere benzile kinesiologice, fiind atrasi atat de culorile vii utilizate de aceste produse, dar si de faptul ca un numar atat de mare de atleti le folosesc. Metoda ce utilizeaza banda kinesiologica a fost introdusa in Statele Unite in anul 1995, si in Europa in 1996. Acestea fiind spuse, s-ar putea sa va surprinda faptul ca metoda ce utilizeaza banda kinesiologica exista de mai bine de un deceniu.

Banda kinesiologica

Bandaj revolutionar in tratarea afectiunilor muschilor

Benzi kinesiologice aplicare

In ceea ce priveste aplicarea acestei benzi kinesiologice, este important de stiut ca aplicarea trebuie facuta de catre un medic specialist, autorizat ca si kinetoterapeut, care a practicat meseria de-a lungul a mai multi ani, si are cunostinte vaste de kinetoterapie, anatomie si fiziologie. Kinetoterapia poate ca pare simpla dar aplicarea benzii kineto presupune combinatii diferite si tensionarea acesteia in diferite proportii, astfel ca e necesar ca cel ce aplica banda sa stie exact ce trebuie sa faca. Aplicarea benzii de catre voi insiva nu este un lucru usor, avand in vedere ca nici macar filmele de pe YouTube  nu sunt eficiente in predarea metodologiei ce sta in spatele aplicarii acestei benzi kinesiologice.

banda kinesiologica benzi kinesiologice

Insa un aspect foarte important este testarea pentru a verifica daca exista alergie la vreun component regasit in aceste bandaje kinesiologice. Acest lucru se face inainte de aplicarea propriu-zisa a benzilor pe locul dureros, folosindu-se o bucatica de cam 5 cm care se pune pe unul din brate si se tine pentru 30 de minute. Daca dupa trecerea acelei jumatati de ora nu simtiti furnicaturi sau mancarime, puteti folosi bandajul in siguranta. Insa daca apar aceste simptome, trebuie sa scoateti rapid plasturele si sa spalati locul pentru a indeparta orice urma de adeziv si va trebui sa renuntati la ideea de a folosi banda kinesiologica.

Si acum sa trecem la tehnica propriu-zisa de aplicare care presupune ca inainte pielea sa fie spalata si uscata foarte bine pentru ca banda sa aiba o aderenta foarte buna. Aplicarea trebuie sa se realizeze in functie de nevoile pacientului care au fost relevate in prealabil de o evaluare fizica detaliata. Banda se aplica din punctul dureros spre originile muschiului afectat, iar tensiunea din banda trebuie adaptata problemei suferite de pacient.

Banda kinesio 5cm/5m

Comanda acum

Cum si unde se foloseste banda kinesiologica?

Aceasta banda nu are o limita de varsta pentru persoanele care isi doresc sa o utilizeze, de altfel singura limita fiind cea de alergie. In privinta afectiunilor ce pot fi ameliorate cu ajutorul acestor benzi kinesiologice acestea pot fi atat din categoria afectiunilor ortopedice, cum ar fi entorsele si luxatiile, dar si din categoria celor neuromusculare. Insa, cel mai adesea, acest produs este recomandat in cazul accidentarilor sportive sau rezultate din atitudini deficitare asociate muncii, adica ridicarea unor greutati foarte mari fara a avea muschii bine incalziti sau alte probleme asemanatoare.

Metodele traditionale de aplicare ale bandajelor functionau prin strangerea muschilor si adunarea acestora cat mai aproape unul de altul pentru a impiedica miscarea si pentru a preveni astfel alte raniri. Banda kinesiologica functioneaza exact invers. Are ca scop deschiderea muschilor, permitand astfel o cat mai multa usurinta de miscare.

Banda kinesiologica este aplicata pe si in jurul afectiunii sau a zonei tensionate, dar niciodata muschiul sau tendonul afectat nu sunt inconjurate cu banda deoarece aceasta ar ingreuna miscarea. Banda functioneaza prin indepartarea pielii si a tesutului conjunctiv de zona inflamata, facilitand limfei sa aiba o curgere lina si sa insanatoseasca astfel tesutul inflamat. Acest lucru permite corpului dumneavoastra sa se vindece in mod natural. Mai mult, exista foarte multe persoane care afirma ca benzile amelioreaza durerea, reducand nevoia de medicamente.

Banda kinesiologica diminueaza disconfortul si faciliteaza circuitul limfatic prin ridicarea microscopica a pielii. Aceasta ridicare impiedica formarea de blocaje la nivelul pielii prin cresterea spatiului interstitial si permitand astfel reducerea inflamatiilor, reducerea presiunii precum si cresterea eficientei circuitului sanguin si a celui limfatic, in zona de aplicare.

banda kinesiologica aplicare

Bazandu-se pe ani intregi de experienta clinica, banda kinesiologica se aplica acum doar in zonele afectate ale pacientilor, in urma evaluarii acestora din punct de vedere medical. Rezultatele analizelor medicale dicteaza specificitatea aplicarii benzii precum si altor posibilitati de tratament. Prin utilizarea unei singure fasii in forma de „I” sau variatii in forma de „X”, „Y” sau alte forme specializate, precum si prin aplicarea in anumite directii sau cu anumite grade de intindere a benzii, aceasta poate fi aplicata in sute de modalitati si are abilitatea de a reeduca sistemul neuromuscular, de a reduce inflamatiile, de a preveni ranirile, de a crea conditiile unui bun circuit sanguin si limfatic care sa ajute la insanatorirea organismului. Benzile kinesiologice pot ajuta in ansamblu la revenirea organismului in homeostaza.

O idee care a revolutionat tratarea problemelor musculaturii

Banda kinesiologica – Beneficii

Multi oameni se intreaba adesea care sunt beneficiile benzii kinesiologice si ce afectiuni poate aceasta trata. Pentru inceput, v-ar putea ajuta sa stiti din ce este fabricata banda kinesiologica. Aceasta este facuta 100% din fibre elastice si nu contine deloc latex. Pe suprafata ei se poate observa un model in forma de valuri, care, intentionat, a fost aplicat benzii pentru a imita amprentele si pentru a permite benzii sa respire. Banda in sine se intinde doar pe lungime (40-60% din lungime). Banda kinesiologica, daca este aplicata cum trebuie, poate fi utilizata pentru, practic, orice afectiune, de la durerile cronice pana la crampele menstruale. Cel mai adesea, insa, este folosita pentru problemele musculare.

Banda kinesiologica este de un mare ajutor sportivilor, precum si persoanelor active. Ea poate fi aplicata in timpul unui antrenament sau al unei activitati sportive in cazul unei raniri intamplatoare. Aceasta banda este foarte rezistenta si poate fi aplicata in functie de diferite grade de intindere. Multi terapeuti aplica banda in diferite tehnici si grade de intindere pentru a permite muschilor si ligamentelor sa beneficieze de “ajutor” atunci cand apar ranirile. Banda in sine stabilizeaza o zona, de exemplu umarul, pentru a preveni inrautatirea situatiei.

Cel mai important lucru legat de banda kinesiologica este ca ea permite in continuare o serie de miscari, doar ca nu la fel de lejere ca pana in momentul aplicarii, pentru a nu permite accentuarea problemelor datorate ranirii. In cele mai multe situatii, daca sunteti in timpul unei activitati sportive, banda va fi aplicata intr-un grad mai mare de intindere pentru a stabiliza cat mai bine zona. E bine sa intelegeti totusi ca aplicarea acestei benzi in timpul activitatii sportive desfasurate tine loc doar de bandaj temporar. Banda va va permite sa finalizati activitatea dar imediat dupa este recomandat sa mergeti la un medic specialist care sa evalueze gradul de complexitate al afectiunii.

Banda kinesiologica pentru genunchi

Durerile genunchilor pot fi determinate de mai multe cauze. De exemplu, rotula ar putea sa se miste incorect, unul sau mai multe meniscuri ar putea fi inflamate sau rupte, etc. Alte cauze ar putea fi artrita, plica sau oricare alta problema legata de oasele care construiesc genunchiul. Ceea ce este interesant la aceasta metoda este gama larga de afectiuni pe care le acopera, prin simpla echilibrare a muschilor si eliminarea presiunii ce afecteaza rotula si tendoanele ei.

Banda kinesiologica pentru umar

Umarul este o articulatie prin definitie instabila, si cu toate acestea foarte importanta pentru aproape orice activitate. Umarul consta in multi muschi, ligamente, tendoane, oase, cartilaje si alte componente anatomice. Instabilitatea umarului, sau durerea rezultata, pot genera probleme majore. Mai mult, o miscare ingreunata a umarului poate cauza dureri ale gatului, coloanei vertebrale, zonei toracelui precum si a intregului corp.

Pentru a particulariza, iata cateva scopuri pentru care poate fi utilizata banda kinesiologica:

Pentru refacere

Un aspect important al benzii kinesiologice este vindecarea. De foarte multe ori, sportivii constata ca dupa o activitate sportiva corpul lor este extenuat, afectat fizic. Acelasi lucru se poate intampla si in cazul in care activitatea sportiva a fost facuta fara incalzirea prealabila a muschilor si articulatiilor. Despre oricare dintre aceste situatii ar fi vorba, in ambele cazuri organismul are nevoie de o perioada de refacere. Tratamentul manual este foarte important pentru refacere. Daca dupa terapia manuala se aplica si banda kinesiologica, efectul tratamentului este semnificativ imbunatatit decat daca nu ar fi utilizata banda. Banda poate ajuta la deschiderea tesutului fascial pentru a facilita terapia manuala. Aceasta ajuta sportivii care beneficiaza de terapie manuala, asigurandu-le un grad de stabilitate continua a zonei afectate si da muschilor si ligamentelor sansa de a se reface si vindeca preluand din presiune in zonele asupra carora s-a aplicat masajul sau alte forme de terapie manuala.

Pentru aliniere

Aplicarea acestei benzi kinesiologice ajuta de asemenea la alinierea diferitelor parti ale corpului.  Daca aveti tendinta de a merge mai adus de spate sau daca o anumita zona a corpului nu este simetrica, banda kinesiologica poate readuce corpul pe aceeasi linie de simetrie si ajuta pacientii sa constientizeze starea de echilibru. A avea un corp simetric poate reduce durerile si poate ajuta incheieturile sa se recupereze mai repede dupa o activitate sportiva.

Pentru durere

Banda kinesiologica ajuta de asemenea la ameliorarea durerii in anumite zone ala corpului, durere care poate fi deranjanta. Majoritatea oamenilor tind sa aiba dureri in zona lombara a spatelui. Dupa un tratament manual, banda kinesiologica poate fi aplicata pe zona afectata (utilizand diferite metode sau tehnici de aplicare in functie de zona cu probleme) pentru a reduce durerea si disconfortul. In cazul in care exista vanatai sau umflaturi, exista tehnici de aplicare care permit drenajul fluidelor in circuitul limfatic, ceea ce duce la descresterea umflaturilor si ajuta la disparitia vanatailor.

Pentru activitati sportive

Un alt lucru care ar putea interesa oamenii este ca banda kinesiologica poate fi utilizata inainte de activitatea sportiva. Majoritatea atletilor tind sa stie daca au probleme cu gleznele  sau cu orice altceva. Banda poate fi pusa pe zona afectata pentru a preveni ranirea atunci cand cineva are intentia de a face activitati solicitante. Utilizarea benzii inainte de o activitate sportiva poate salva atletul de la eventuale raniri sau afectiuni in timpul evenimentului.

Banda kinesio 5cm/5m

Comanda acum

Concluzii

Cel mai indicat ar fi sa apelati la un kinetoterapeut pentru aplicarea benzilor kinesiologice pentru ca acesta cunoaste pozitionarea tuturor muschilor si va reusi sa faca o treaba foarte buna, insa, cu informare in prealabil, pentru ca traim intr-o era a informatiilor, veti reusi si dumneavoastra sa va puteti aplica aceste benzi cu destul de multa usurinta.

Multi se intreaba daca exista vreo diferenta intre benzi in functie de culoare sau daca exista astfel de produse speciale doar pentru o anumita zona, cum ar fi banda kinesiologica genunchi. Iar pentru acestia raspunsul este simplu, nu, nu exista diferente de proprietati ale bandei in functie de culori si nici nu exista astfel de produse specializate pe o anumita parte a corpului. Astfel ca va puteti cumpara o singura rola de banda pe care sa o folositi in mai multe locuri ale corpului, iar daca veti continua sa o cumparati si sa o utilizati puteti chiar sa alternati culorile.

Asadar, daca ati avut o accidentare sportiva sau de munca care a insemnat lezarea unor muschi sau chiar tendoane, puteti sa apelati la banda kinesiologica pentru a va ameliora durerea si pentru a ajuta portiunea afectata sa se vindece. Probabil cel mai greu o sa fie sa treceti de etapa de aplicare, pentru ca aceasta presupune interventia unui specialist, dar, cu ceva pregatire, dar si exercitiu, veti putea si dumneavoastra sa le aplicati fara prea mari probleme. Iar dupa aceea nu va ramane decat sa va bucurati de achizitia facuta si de efectele acesteia asupra muschilor dumneavoastra. De preferat este ca utilizarea acestei benzi medicinale elastice sa se faca in paralel cu masarea zonei afectate. Prin relaxarea muschilor cu probleme se usureaza circulatia sanguina si cea limfatica iar prin utilizarea bandajului muschii sunt mentinuti intr-o pozitie „sanatoasa”. O metoda adecvata de terapie poate presupune si utilizarea acelor ventuze masaj, instrumente terapeutice cunoscute din antichitate pentru efectelele lor pozitive asupra muschilor si pielii.

Acum, in speranta ca am reusit sa va facem cat de cat cunoscut acest dispozitiv medical, desigur ca veti dori sa stiti si de unde il puteti achizitiona si cam care ar fi costurile aferente. Puteti cauta pe internet unele din sintagmele folosite destul de des, cum ar fi: banda kinesiologica farmacie si banda kinesiologica pret. Iar pentru cei care isi doresc sa stie daca aceste benzi se pot gasi in farmacii, raspunsul este da, cel putin intr-o parte dintre ele, astfel ca puteti sa mergeti direct intr-o astfel de locatie pentru a le cumpara. Insa puteti sa le si comandati, din confortul propriei locuinte, de pe site-ul nostru, VentuSSa.RO, specializat in astfel de produse. Iar in ceea ce priveste pretul, acesta nu este unul foarte mare, din contra, fiind chiar acceptabil pentru produsul pe care doriti sa il cumparati.